Massage-Details
Hier findest du weiterführende Informationen zu jeder Massage – von der Ausführung bis zum persönlichen Erleben. Mein Fokus liegt auf Entspannung, Wohlgefühl und einer Atmosphäre, in der du dich sicher und gut aufgehoben fühlst.
Kurz erklärt
Eine gezielte Teilkörpermassage mit Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken. Auf Wunsch kann die Behandlung individuell angepasst werden, z. B. Rücken & Füße oder Rücken & Hände.
Was diese Massage bewirkt
- Löst lokale muskuläre Spannungen
- Entlastet Schulter- und Nackenbereich
- Fördert Beweglichkeit und Durchblutung
- Bringt spürbare Erleichterung im oberen Rücken
Druck & Arbeitsweise
Sanft bis kräftig möglich, immer individuell angepasst. Die Massage beginnt mit vorbereitenden, lockernden Griffen, um das Gewebe aufzuwärmen.
Für wen sie gut geeignet ist
- Bei sitzender Tätigkeit oder einseitiger Belastung
- Bei Verspannungen im oberen Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich
- Wenn du wenig Zeit hast, aber gezielt etwas für deinen Körper tun möchtest
Wann Vorsicht geboten ist
- Bei akuten Schmerzen oder Entzündungen
- Nach frischen Verletzungen oder Operationen
- Wenn ärztlich von Massage abgeraten wurde
Gut zu wissen
Diese Behandlung ist eine Wellness-Teilkörpermassage und kann flexibel auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden.
